Schön, dass du hier bist! Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie und habe mich auf Angstbewältigung und Stressmanagement spezialisiert. Der Weg hierher war nicht immer einfach – ich weiß, wie es sich anfühlt, von Ängsten und Panikattacken überwältigt zu werden. Diese lähmenden Momente, in denen du das Gefühl hast, keine Kontrolle mehr zu haben, und das Leben schwerer erscheint, als es sein müsste.
Ich selbst habe diesen Weg der Angst und Unsicherheit durchlebt, aber ich habe auch Wege gefunden, mit diesen Herausforderungen umzugehen und mich davon zu befreien. Durch Therapie, Selbstreflexion und verschiedene Techniken habe ich gelernt, meine Ängste zu verstehen und sie Stück für Stück loszulassen.
Heute bin ich hier, um dir zu helfen, genau das Gleiche zu erreichen. Wenn du dich von Ängsten oder Stress belastet fühlst, weiß ich, wie es dir geht. Aber ich weiß auch, dass es möglich ist, sich von diesen Blockaden zu befreien und ein Leben mit mehr Ruhe, Selbstvertrauen und innerer Freiheit zu führen.
Mein Ziel ist es, dich auf deinem Weg zu begleiten und dir zu zeigen, dass es einen Ausweg gibt – einen Weg zu mehr Lebensqualität, zu mehr Kontrolle und zu mehr Freude. Wenn du bereit bist, den ersten Schritt zu gehen, freue ich mich darauf, dir dabei zu helfen, deine Ängste hinter dir zu lassen und ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben zu führen.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deinem Weg zu begleiten.
Vielleicht kennst du das Gefühl, in alten Mustern festzustecken, obwohl du dir so sehr Veränderung wünschst. Ängste, Stress oder ungesunde Gewohnheiten halten dich zurück, und du weißt nicht, wie du da alleine rauskommst?
→ Du fühlst dich oft gestresst oder überfordert und sehnst dich nach mehr innerer Ruhe?
→ Ängste oder Selbstzweifel schränken dich ein und halten dich davon ab, das Leben zu führen, das du dir wünschst?
→ Dir fehlt das Selbstvertrauen, um dich wirklich frei und selbstbestimmt zu fühlen?
Wenn du dich in einem dieser Punkte wiedererkennst, dann bist du nicht allein – und du musst diesen Weg nicht alleine gehen. Hypnose kann dich dabei unterstützen, alte Blockaden zu lösen, dein Unterbewusstsein neu auszurichten und endlich die Veränderung zu erleben, die du dir so sehr wünschst.
♦ … du morgens aufwachst und dich frei und leicht fühlst.
♦ … Ängste und Stress nicht mehr dein Leben bestimmen.
♦ … du dich selbstbewusst, gelassen und voller Energie fühlst.
Das ist möglich – und ich begleite dich auf diesem Weg!
Hypnose ist eine sanfte, aber kraftvolle Methode, um tiefsitzende Muster zu durchbrechen und dein Leben nachhaltig zu verändern.
Bist du bereit, den ersten Schritt zu gehen?
Und hier komme ich ins Spiel…
Moin, ich bin Mareike!
Über mich – Mein Weg zur Hypnose und psychotherapeutischen Begleitung
Wo soll ich anfangen? Vielleicht dort, wo auch dein Wunsch nach Veränderung beginnt – bei der Frage: Wer bin ich wirklich, und wie kann ich mein Leben so gestalten, dass es zu mir passt?
Ich komme ursprünglich aus Hamburg und habe dort viele Jahre gelebt und gearbeitet. Schon immer haben mich Menschen und ihre Geschichten fasziniert. Ich stamme aus einer Arztfamilie, mein Vater ist Psychologe – das Interesse an Menschen und der menschlichen Psyche wurde mir also gewissermaßen in die Wiege gelegt.
Doch als ich mein Abitur in der Tasche hatte, stand ich – wie viele – vor der großen Frage: Was will ich eigentlich mit meinem Leben anfangen?
Meine Eltern hatten in ihrer Jugend nicht die Möglichkeit, selbst zu entscheiden, welchen Weg sie einschlagen möchten. Sie wollten mir genau diese Freiheit geben. Ich bekam ein Jahr Zeit, um herauszufinden, was mich wirklich erfüllt. Mein Wunsch war es, Psychologie zu studieren, doch mein Numerus Clausus reichte nicht aus. Also suchte ich nach einem anderen Weg – und fand ihn in der Kunsttherapie.
Ich studierte Kunst und absolvierte anschließend eine Ausbildung zur anthroposophischen Kunsttherapeutin. Während meines Studiums arbeitete ich ehrenamtlich in einem Altersheim – eine Erfahrung, die mich nachhaltig prägte. Dort bekam ich später eine Anstellung als Therapeutin und durfte über 12 Jahre lang Menschen in ihrem letzten Lebensabschnitt begleiten.
Die Schicksale dieser Menschen berührten mich tief und ließen in mir den Wunsch wachsen, nicht nur ihre Vergangenheit zu verstehen, sondern ihnen dabei zu helfen, ihr Leben nach ihren eigenen Wünschen zu gestalten. Denn eines wurde mir in all den Gesprächen bewusst: Viele Menschen bereuen nicht das, was sie getan haben – sondern das, was sie sich nicht getraut haben zu tun.
Der Weg zur Psychotherapie & Hypnose
Mit den Jahren zogen immer mehr Menschen mit psychischen Erkrankungen in das Heim, in dem ich arbeitete. Ich wollte besser verstehen, was in ihnen vorging, und mich noch intensiver mit der Psyche des Menschen befassen. So entschied ich mich für die Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie.
Als ich später selbst Mutter wurde, ließ mich der Wunsch nach Wissen nicht los. Ich machte eine Ausbildung zur Körpertherapeutin, absolvierte zahlreiche Fortbildungen in Systemischer Therapie und Gesprächspsychotherapie – und schließlich entdeckte ich meine Leidenschaft für Hypnose.
Warum ich dir helfen kann
Mein Leben hat mich immer wieder mit den Themen Angst, Depression und innere Blockaden konfrontiert. Ich kenne die Schattenseiten des Lebens nicht nur aus Büchern oder von Klienten – sondern aus eigener Erfahrung.
Meine Großmutter erkrankte nach dem Tod meines Onkels an einer schweren Depression, von der sie sich nie erholte. Meine Mutter wurde schwer herzkrank, was zu einer ausgeprägten Angststörung und Depression führte. Wenn man mit solchen Erfahrungen aufwächst, bleibt man oft nicht unberührt – und so entwickelte auch ich eine Angststörung, die durch Überforderung, Selbstzweifeln und Stress kam.
Autobahnfahren wurde unmöglich. Immer wieder erlebte ich Panikattacken, die mich in meinem Alltag stark einschränkten. Ich wusste genau, was mit mir geschah – aber nicht, wie ich da wieder herauskomme.
Doch genau das habe ich gelernt. Heute lebe ich frei, ohne Einschränkungen und ohne Angst.
Und genau dieses Wissen möchte ich an dich weitergeben. Denn ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn man sich nicht mehr wie man selbst fühlt. Wenn Ängste oder Zweifel bestimmen, wer man ist und was man tut. Doch ich weiß auch: Es gibt einen Weg heraus.
Was mich von anderen Therapeuten unterscheidet
Therapie sollte mehr sein als eine Methode – sie sollte auf dich als ganzen Menschen eingehen. Genau das ist mein Ansatz.
Ich sehe nicht nur dein Problem, sondern dich in deiner Gesamtheit. Ich höre dir aufmerksam zu, ohne zu bewerten oder dich in eine Schublade zu stecken. Denn jeder Mensch ist einzigartig, und so sollte auch die Therapie sein.
Viele meiner Klienten haben bereits andere Erfahrungen gemacht – manche gute, manche weniger gute. Vielleicht hast auch du das Gefühl, bisher nicht wirklich gesehen oder verstanden worden zu sein. Das möchte ich ändern.
Was mir besonders wichtig ist: Menschlichkeit. Therapie ist für mich eine vertrauensvolle Begleitung, nicht nur eine Sitzung pro Woche. Deshalb bin ich auch zwischen den Terminen für dich da, falls es einmal brennt.
Wenn du dir eine Therapie wünschst, die dich als Mensch in den Mittelpunkt stellt, dann freue ich mich darauf, dich kennenzulernen.
Entdecke eine neuen Weg, um aus der Angst auszubrechen.
Die Termine sind maximal individuelle auf dich und dein Problem zugeschnitten.
Dauerstress, innere Unruhe, ständiges Grübeln?
Mit Hypnose kannst du Stress loslassen und tief entspannen – für mehr Gelassenheit und neue Energie im Alltag!